Ernährung

Im MyLine 8-Wochenkurs schlank werden und schlank bleiben. Nette Menschen treffen und in der Gruppe abnehmen.

MyLine spricht Personen an, die mehr oder weniger Übergewicht haben, aber auch normalgewichtige Personen sind willkommen. Abnehmen wollen viele. Schnell, einfach und ohne lästige Diät. Sie können in 8 Wochen bis zu acht Kilo abnehmen!

Das MyLine-Prinzip beruht auf drei Säulen:

  • gesunde Ernährung
  • ausreichend Sport
  • positive Einstellung

Die 8 MyLine Treffen

Die wöchentlichen Treffen dienen in erster Linie zum Erfahrungsaustausch. Auch gibt es die Möglichkeit, die Experten um Rat zu fragen. Es stehen je eine Ernährungs- und Fitnesstrainerin, als persönliche Coaches zur Verfügung.

Die MyLine Pyramide

Die Philosophie von MyLine baut auf konsequente Nahrungsumstellung – fette Lebensmittel werden gegen leichtere ausgetauscht. In den ersten Wochen sollen sich die Abnehmwilligen strikt an die MyLine-Rezepte halten. Das sind normal grosse Portionen, die satt machen, nur eben fett und zuckerreduziert sind. Als Orientierung dient die MyLine Pyramide, an deren unterem Ende, Sport und Wasser, die breite, unverzichtbare Basis bilden. Es folgen Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte – je frischer, desto besser!

Preise Für Mitglieder CHF 289.00
Nichtmitglieder CHF 589.00